Занятие с элементами йоги может быть хорошим способом для молодых ребят с инвалидностью начать заниматься физической активностью, улучшить гибкость, силу и координацию движений, а также снять стресс и напряжение.

Важно подходить к занятиям с пониманием особенностей каждого участника и предоставить им комфортные условия для занятий.

Ведь занятия йогой могут стать не только физической тренировкой, но и способом развития самосознания, уравновешенности и внутреннего спокойствия для молодых ребят с инвалидностью.

Организавала занятие с элементами йоги для начинающих молодых ребят с инвалидностью в отделении ОРАИ№3 на Люцинской, 17, волонтер территориального Центра клуба "Сияние души", Ковалевская Людмила Михайловна.