Чтобы оставаться в тонусе и чувствовать себя здоровыми, нужно следить за своим образом жизни. Вот несколько рекомендаций:
-Двигайтесь! Выберите активности, которые вам нравятся: гимнастику, велопрогулки, прогулки в парке или работу на огороде.
-Следите за питанием и питьевым режимом.
-Занимайтесь гимнастикой для мозга: посещайте занятия в территориальном центре социального обслуживания и решайте логические задачи.
-Проходите ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ минимум 1 раз в год.
Дорогие пенсионеры!
Не забудьте пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ на базе ОДПП ГУ "ТЦСОН Фрунзенского района г. Минска" (проводит УЗ "40-я городская клиническая поликлика") по адресу: ул Люцинская, 17, каб. 3.

Это поможет контролировать основные показатели вашего организма и быть уверенными в своем здоровье.