03.02.2025года на базе городского Центра здоровья ГУ «Минский государственный центр гигиены и эпидемиологии» с подопечными отделения ОДПП территориального центра Фрунзенского района г. Минска состоялся психологический тренинг «Крылья спокойствия» - обучение по преодолению стресса и тревоги с помощью техники ДПДГ (десенсибилизация и переработка с помощью движений «Крылья бабочки».
Участие в тренинге показывает:
-Понять причины стресса и тревоги
-Научиться эффективно справляться с ними
-Развить саморегуляцию и управление эмоциями
-Познакомиться с методом ДПДГ.
НЕ УПУСТИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБРЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ❗️
Вернуться в раздел Новости